hirtelen pirítunk nyárias fűszerezéssel brokkolit, karfiolt, cukkinit, répát – összekeverjük barnarizzsel, zellerzölddel és petrezselyemmel, és földimogyorós barnarizs ágyra fejtetve megsütjük. ráadáskéntzöldségfasírtot adunk hozzá. isteni. zöldségek.